Bagaimana menggunakan essential oils dengan selamat.

Teks : Liyana Anaqi.

Sejak sekian lama, essential oil atau minyak pati, digunakan untuk menaikkan semangat, membantu masalah kesihatan, menyeimbangkan emosi dan mental dan meningkatkan kualiti hidup. Penggunaan minyak pati dengan betul menjamin keselamatan dan memberikan kesan yang optimum.

Aromatik.

Deria bau boleh memberikan kesan yang kuat ke atas respon fizikal, metal dan emosi manusia. Bauan minyak pati diserap dengan cepat melalui deria bau yang bersambung secara terus dengan sistem  limbik dan otak yang boleh mengawal fungsi emosi, kelakuan daan daya ingatan. Oleh kerana itu, penggunaan minyak pati melalui teknik aromatik mempunyai impak besar.

Sesetengah minyak pati mempunyai efek menyegarkan dan ada yang memberi efek menenangkan. Cara paling mudah untuk menikmati bauan minyak pati ialah dengan menggunakan diffuser.  Namun, tanpa alatan atau gadget pun, anda masih boleh menikmati haruman minyak pati dengan menitiskan beberapa titik minyak pati ke tapak tangan, gosokkan tangan dan tekupkan ke hidung.

Antara cara lain yang boleh digunakan ialah :

  • Titikkan di kapas dan letakkan di penghawa dingin kereta anda
  • Campurkan minyak pati dengan air di dalam botol penyembur, dan semburkan di perabot, dan langsir
  • Campurkan sedikit dalam cucian pakaian
  • Gunakan sebagai sebahagian dari kaedah pencuci di rumah
Topikal
Penggunaan secara topikal adalah sangat berkesan, kerana minyak pati mempunyai saiz molekul yang kecil dan larut di dalam lemak. Ini membolehkan ia meresap dengan cepat ke dalam kulit. Selepas ia di serap, ia akan kekal untuk suatu masa di tempat yang di sapu dan memberikan kesan lokal.
Sapuan minyak pati juga boleh di iringi dengan urutan untuk meningkatkan pengaliran darah di kawasan tersebut lalu memberikan kesan secara lebih meluas. Perlu di ingatkan untuk menggunakan carrier oil  untuk mencairkan minyak pati tersebut. Ini untuk mengelakkan sebarang alahan dan menyebarkan minyak ke kawasan yang lebih luas.
 
Minyak pati boleh disapukan ke
  • Leher
  • Dahi 
  • Dada dan abdomen
  • Lengan, kaki dan tapak kaki
Cara lain yang boleh digunakan
  • Tambahkan beberapa titik ke dalam air mandian
  • Tuam panas/sejuk dengan mencampurkan beberapa titik EO ke dalam air rendaman
  • Tambah Eo ke dalam losyen atau pelembab yang digunakan
Kawasan yang patut di elakkan dalam penggunaan EO
  • Sekitar mata
  • Mata dan dalam telinga
  • Luka yang terbuka 
Selamat mencuba minyak pati dan rasai perbezaannya.
(Visited 37 times, 1 visits today)

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *